第97章 暑假计划 1

　　>>>>正文　　

　　手机阅读本书

　　扫描二维码，直接手机阅读　　

　　时晴天给倪安好安排的训练是循序渐进的，第一天是最轻松也是时间最短的，可是所有训练下来，倪安好觉得自己已经累成狗了。

　　时晴天看着瘫坐在草坪上的倪安好，拉着她的手想把人给拉起来：“刚跑完不能坐。”

　　“太累了，为什么跑了那么久，你竟然一点都不喘？”倪安好站起来气喘吁吁地说道，像看怪物一样看了时晴天一眼。

　　“你这是缺乏锻炼的原因。”时晴天解释道，拉着倪安好就要走。

　　“哎，好歹让我休息一下下嘛。”倪安好扯着时晴天的袖子，说道。

　　“刚跑完不能停下，我们慢慢地绕着跑道走一圈。”时晴天目不斜视的说道。

　　“还走啊，我感觉脚都不是我自己的了。”倪安好抱怨道。

　　“相信我，走完一圈，你又会找回自己的脚的。”时晴天信誓旦旦的说道。

　　“我就信你这一次。”倪安好苦哈哈的被时晴天拉着走。

　　一圈下来，倪安好感觉体力恢复的差不多了，而且整个人没有了刚才的疲乏感，特有精神。

　　“接下来是跑后伸展。”时晴天见倪安好此时的样子，就知道她已经缓过来了，慢悠悠的说了一句。

　　“啊！”倪安好瞬间垮下了脸。

　　“别啊了，跑后伸展很简单的，十分钟左右就完成了。”

　　“十分钟啊！”倪安好惊呼道。

　　一套跑后伸展动作做下来，倪安好再次怀疑腿都不再是自己的了，又酸又软。

　　“今天的训练完成了，明天继续。现在回家吃午饭，然后出门散半小时步回去学习。”时晴天井井有条的说道。

　　本来是按照原计划训练完成后还有一两个小时的学习时间，但是因为倪安好姑姑在的缘故，训练的时间推迟了。

　　本站所有小说为转载作品，所有章节均网友上传，转载至本站为了宣传本书让更多读者欣赏　

　　Copyright　@　啃书小说网　啃书言情小说　版权举报　duxiaoshuo6#gmail.com　

　　严格禁止任何色情、暴力、反动、以及和法律相抵触的小说，一经发现立即删除。　

　　function　focusSwitch(focusBox,　focusList,　focusTab,　speed)　{　if　(!focusBox　&&　!focusList　&&　!focusTab)　return;　var　i　=　1,　t　=　null,　len　=　$(focusList　+　'　li').length;　$(focusTab　+　'　li').mouseover(function　()　{　i　=　$(focusTab　+　'　li').index($(this));　addCurrent(i);　});　t　=　setInterval(init,　speed);　$(focusBox).hover(function　()　{　clearInterval(t);　},　function　()　{　t　=　setInterval(init,　speed);　});　function　init()　{　addCurrent(i);　i　=　(i　+　1)　%　len;　}　function　addCurrent(i)　{　$(focusTab　+　'　li').removeClass('on').eq(i).addClass('on');　$(focusList　+　'　li').hide().eq(i).show();　}　}　$(function()　{　$(".slideshow　.slide-con　li:eq(0)").show();　$(".slideshow　.slide-tab　li:eq(0)").addClass("on");　focusSwitch('.slideshow',　'.slide-con',　'.slide-tab',　2500);　//$("img.lazy").lazyload();　});


　　(https://www.dingdlannn.cc/ddk156245/8009437.html)


1秒记住顶点小说：www.dingdlannn.cc。手机版阅读网址：m.dingdlannn.cc