第400章 奇怪的想法
程亦伊除了报3千米长跑,以及群体接力这种不需要什么技巧的奔跑类项目,还报了一个铅球。
初中的时候,程亦伊的体考项目当中就有实心球,她当时非常轻松的甩出了满分。
如今换成铅球,本质没多大区别,都是抛出重物。
不过姿势有一定改变,而且重量也有差异。
当初的实心球是4斤,而铅球是4公斤,质量翻了整整一倍。
动作上,实心球是双手举过头顶,从头后面向前掷出去,原地站在线后扔,不能助跑旋转。考验腰腹、全身协调。
铅球则是单手把球卡在脖子锁骨位置,从肩上向前推出去。可以在指定范围内小幅度滑步或者旋转,更考验技巧。
由于以前没有投掷铅球的经验,所以程亦伊上完今天的最后一节专业课过后,从体委林峰手里借到了铅球,然后带到了西操附近的铅球场地。
她们今天下午只有一节大课,课程结束之后就能早早离开。
再加上西操这边的人比较少,所以场地被空了出来。
“姐姐,你会甩铅球吗?”
“不会,但我可以现学。”
程亦伊掏出手机打开星闪,直接现场搜索起了教程,沈安月凑在她身边一同观看。
经过短暂学习过后,程亦伊知道了大概动作,她用右手抓住铅球,放在了自己脖颈旁边,紧接着逐渐发力,顺势将铅球推了出去。
虽然是第一次投掷,但程亦伊的角度非常棒,直接将铅球甩到了10米开外。
但可惜她们没有携带卷尺,所以没法测出具体成绩,沈安月没接触过铅球这类项目,也不知道程亦伊的成绩是好是坏。
本着玩玩的心思,沈安月从程亦伊手里接过铅球,按照标准姿势投了几次。
她略微有了点熟练度,就能将球甩到7米开外,但无法抵达10米。
没办法,铅球本来就重,再加上只能单手投掷,沈安月8米左右的成绩就已经很棒了。
“这个丢起来手好酸呀。”她轻轻的将球放在了沙堆上,用左手按着脖颈活动右手腕。“姐姐,你打算练多久?”
“十几分钟吧。”程亦伊想了想回答道:“明天再延长一点训练时间,每天练一会,熟悉手感就行。”
“等我练完,就一起去跑校园跑吧。”
“好。”沈安月左右张望,确认没人在往这边看才微微踮起脚尖kiss了一会,最后随便找了个地方坐着。
这几天的温度适宜,大部分学生都是一件短袖配合一件外套,程亦伊也是如此。
但扔铅球的时候需要频繁发力,还得来回捡球,所以她将外套脱掉放到了沈安月手上。
沈安月:猫薄荷来了喵。
而程亦伊这边,她身着一件简单的短袖,头发束得潦草,但不凌乱。
凉风吹来,她黑直柔顺的头发微微晃动,其中还混杂着一些较短的细软发丝随风摆动,无论从哪个角度看,都充斥着青春的活力。
沈安月把程亦伊的外套抱在怀里,一边盯着她,一边把鼻尖凑到外套里面闻,略显变态的模样既贪婪又可爱。
当然,沈安月不会一直在旁边看,她时不时的会帮忙捡球。
但每次把球交到程亦伊身边的时候,她都会趁机帮程亦伊按摩。
“姐姐,你腋窝里都有一点点汗了。”
“肯定很累吧,我帮你揉揉……”
“待会还要跑步,你身上肯定会出更多汗。”
“今晚必须要和我洗澡哦。”
“知道知道~”程亦伊很喜欢和沈安月共浴,因为泡澡很舒服,和爱的人一起泡澡更舒服。
她们还可以帮彼此搓背,一场沐浴下来,身上干干净净,嫩嫩滑滑的,睡觉质量都会显著提高。
“姐姐,你把胳膊抬起来。”
程亦伊照做。
沈安月毫不避讳的将指尖探到了程亦伊的腋窝之下,开始帮她揉按。
由于程亦伊投掷铅球的时候,每一次都很用力。
所以她的这里有一层薄薄的汗水,再加上程亦伊天生没腋毛,所以沈安月将手指伸过去,就能清楚的摸到那层水渍。
按完之后,沈安月收回了手,但她情不自禁的用指尖扒着程亦伊的衣袖,将目光凑了进去。
程亦伊也不反抗。毕竟沈安月早就把她看了个遍,这会再看看腋窝也没什么。
“咕……”
一声浅浅的口水吞咽声从沈安月喉咙里发出,程亦伊还以为她口渴了,便开口说道:“想喝水的话就去买吧,我再练一会,你回来之前我不会走的。”
“不渴不渴。”沈安月摇摇头,踩着碎步重新回到了小台阶上坐着。
她搂着程亦伊的外套,脸上浮现出带着歉意的羞涩。
在刚才,沈安月居然产生了轻咬一口程亦伊腋窝的冲动!
她自己都不知道自己为什么会有这种奇怪的想法!
太变态了……
那上面明明有汗啊……
不过话说回来,程亦伊身上带着一层薄汗反而更好闻了,她穿的衣服不透光,但透气。
汗水本来没有气味,但附着在程亦伊发暖的娇躯上,有种沉沉的感觉。
“真是的,我在想什么啊……”
沈安月摇摇脑袋,试图将奇怪的想法甩出去,但效果不大。
而且程亦伊结束铅球投掷过后,沈安月和她抱了一下,那股味道带着暖气迎面而来,沈安月甚至能够隐约看见程亦伊脖颈上附着的浅浅水膜。
但很快,风就将其吹散了。
沈安月陪着程亦伊休息了一会。
然后又在铅球区旁边的西操场完成了校园跑,最后将铅球返还给了体育委员。
等回到宿舍,沈安月想要先和程亦伊亲昵一会才洗澡,但程亦伊觉得洗干净再贴贴抱抱更舒服。
对此,沈安月不好意思说出内心奇怪的想法,便答应了下来。
洗完澡上床睡觉,这周一就算结束了。
春季运动会在本周的周六和周天。
而在星期二的时候,沈安月的生理期到了。这不是突发事件,沈安月的经期很稳定,她和程亦伊也都早有预料。
仔细一算日子,程亦伊的安全期会在运动会之后,沈安月的安全期也会在运动会之前结束。
再者,女孩子安全期的时候又不会残废,虽然会有一点轻微的疼痛,但一般来说不会太严重,对比赛不会产生影响。
不过嘛,运动会那两天活动量比较大,没有大姨妈打扰肯定是最好的。
沈安月虽然从小到大都是沈家的掌心玉,但她并不娇气,特殊时期和平常没什么区别,仍然陪着程亦伊训练和完成校园跑。
在此期间,沈安月也没有闲着。
她在本次春季运动会当中报考了跳高项目,所以在运动会开始之前,特地训练了一番。
平时上体育课的时候,体育老师就教过跳高,院系当中还有练习跳高的学长学姐,赛前集训的时候会帮忙教导。
(https://www.diandingnnn.cc/ddk57741419/65494556.html)
1秒记住顶点小说:www.diandingnnn.cc。手机版阅读网址:m.diandingnnn.cc